Onderzoek bevestigt: Bijna één op vijf Belgen is werkverslaafd

Vier types werknemers

Securex onderscheidt vier types werknemers: ’workaholics’, ‘gewone’, ‘dwangmatige’ en ‘harde’ werkers. Werknemers scoren zichzelf op de twee dimensies van werkverslaving: hard en dwangmatig werken. 

• 61% van de Belgische werknemers werkt niet dwangmatig noch hard, en zijn dus ‘gewone’ werkers.
• 11% van de Belgische werknemers werkt dwangmatig, maar niet hard.
• 12% behoort tot de groep die hard werkt zonder dit dwangmatig te doen.
• Bijna één op de vijf Belgische werknemers (17%) is een workaholic. Zij werken hard en overdreven veel, maar in tegenstelling tot harde werkers doen ze dit dwangmatig. Workaholics hebben ook het gevoel dat ze ‘moeten’ werken uit plichts- of schuldgevoel.  

Hoe herken je een workaholic?

Aangezien workaholics de neiging hebben om langer en harder te werken dan hun collega’s, missen ze vaak familiefeestjes en andere sociale events. Ze besteden heel wat meer tijd aan hun werk dan aan hun vrienden, hobby’s, of andere vrijetijdsactiviteiten. Ze werken door terwijl hun collega’s al naar huis zijn. Ze werken ook vaker ‘s avonds en in weekends en nemen consistent werk mee naar huis. Ze hebben bijna altijd haast, en zijn altijd druk bezig, skippen al eens hun lunchpauze en zien er gestresseerd en opgejaagd uit. Ze zijn vaak met meerdere dingen tegelijk bezig en werken de hele tijd tegen deadlines aan. Bij hun vervaagt ook vaak de grens tussen ‘werk’ en ‘niet werk’ doordat ze ontspannende activiteiten kiezen die hun werk verbeteren of aanvullen. Ze voelen zich schuldig als ze vrij nemen van hun werk. Ze rapporteren ook vaak huwelijksproblemen.  

Workaholics ervaren negatieve gevolgen op hun gezondheid

Bijna negen op tien workaholics (86%) zegt te veel werk te hebben. Bij de harde en dwangmatige werkers is dit al minder, twee op 3 (67%) en bij de gewone werkers al minder dan de helft (46%). Daarnaast werken twee op de drie workaholics (64%) meer overuren dan gewenst. Terwijl dit maar zo is bij de helft (47%) van de dwangmatige en harde werkers en bij één op de drie (34%) gewone werkers. Workaholics ervaren daarom ook vaker stress (83%) dan de dwangmatige en harde werkers (65%), terwijl ‘maar’ vier op tien van de gewone werkers stress ervaart (40%). Daarnaast hebben 25% van de workaholics en dwangmatige werkers een verhoogd risico op burn-out, terwijl dit slechts 14% is bij de harde en gewone werkers.   

Twee op de drie workaholics (66%) geeft aan dat zijn werk een negatieve impact heeft op zijn gezondheid. Bij dwangmatige werkers bevestigt de helft dit, terwijl een derde van de harde en gewone werkers dit opmerken (31%). Vooral workaholics, dwangmatige en harde werkers melden zich frequent ziek (21% is drie keer per jaar of meer afwezig door ziekte of een privéongeval tegenover 13% bij gewone werkers). Daarnaast zijn vooral de workaholics, dwangmatige en gewone werkers langdurig ziek (11% is 21 dagen per jaar of meer afwezig door ziekte of een privéongeval ten opzichte van 6%). 

… en op de werkvloer

Ook op de werkvloer zelf ervaren workaholics en dwangmatige werkers directe negatieve gevolgen. Ze gaan bijvoorbeeld minder vaak met plezier naar hun werk (63%) in vergelijking met hun collega’s die hard of gewoon werken (73%). Ze voelen zich vaker slecht in hun vel op hun werk (64% in vergelijking met 39%) en zijn minder vaak tevreden met hun jobinhoud (72% tegenover 78%) en werkomgeving (67% tegenover 76%).

Eén op de vijf workaholics en dwangmatige werkers is op korte termijn van plan ander werk te zoeken (tegenover 8% van de harde en gewone werkers). Op lange termijn gaat het voor de workaholics, dwangmatige en harde werkers zelfs om één op vier (25%), tegenover 16% van de gewone werkers.

Werk niet omdat het moet, wel uit eigen keuze!

“In tegenstelling tot wat men zou verwachten, zijn workaholics niet noodzakelijk meer gemotiveerd om te werken dan hun collega’s. Ze zijn wel anders gemotiveerd. En omdat hun motivatie uit gaat van het negatieve gevoel dat ze ‘moeten’ werken, zijn hun prestaties van mindere kwaliteit.” Hermina Van Coillie, HR Research Expert bij Securex.

Het is juist het dwangmatige karakter en het plichtsgevoel dat de relatie van een workaholic (en een dwangmatige werker) met zijn werk negatief maakt. Hard werken omdat werknemers hun job zinvol en leuk vinden, zonder zich daarbij gedwongen te voelen, zal net energie geven.